На днях решил заняться бегом…подготовиться к открытию вело сезона, но может если понравиться то может и буду все время бегать!!!
Перелопатил кучу сайтов сравнивал + и - . Плюсов оказалось больше!
Сегодня утром проснулся в 7,20, тело категорически отказывалось подняться с постели.
Но разум настоял на своем, и вот я на улице…Льет дождь, идет мокрый снег- короче самое оно для начала спортивной карьеры.
Ну вот, сказал я себе *Поздняк метаться!!! Надо спортом заниматься!!!* и как Гагарин сказал *Поехали!!!*… Побежал!
Первые 10 минут бежалось замечательно, снег и дождь в лицо, ветер короче погода была против. Пробежав 1.5 км стал задыхаться и кашлять (последний раз бегал на холоде в прошлую зиму) малость отдышался и добежал до дома…
Зашел в тепло и меня повело (ощущения забавные), чуть не упал. Залез в спасительный душ и долго-долго наслаждался водой и теплом!
Позавтракал и поехал на учебу, думал будет в сон морить, но чувствую себя замечательно!!!
Интересно завтра что нить будет болет??? Надеюсь нет так как опять побегу и буду бегать максимально много!!!
Пока на моем счету 2 с небольшим км…
Помогите мне высшие силы не бросить это мероприятие…